Получить консультацию
А Вы правильно смотрите фильмы?!

Да-да, любой фильм или кино можно смотреть правильно или не правильно 😉

P.S.: кино отличается от фильма тем, что кино записывают на кинопленку, а фильмчаще на видеопленку. Кино предназначено чтобы смотреть в кинотеатре, а фильм - смотрят на телевизоре.

Хотя не об этом речь, а о том, что из обычных действий можно извлекать массу для себя полезного, особенно если Вы знаете хитрости и особенности жизнедеятельности человека.

Так вот у мозга, как говорят нейробиологии есть такая особенность, что он очень любит решать задачки и искать на них ответы. В целом ему достаточно 24 часов, что бы найти выход из любой ситуации.

В психологии есть такое направление, как кинотерапия!

Согласно кинотерапии при просмотре фильма или кино 🍿 с пользой для себя следует выполнить следующие рекомендации:

  1. Записать с какой целью Вы планируете посмотреть кино, фильм?
  2. Какой у Вас есть вопрос, запрос, на который хотите получить ответ?
  3. В процессе внимательно смотрите фильм, кино отслеживая свои ощущения, чувства и эмоции.
  4. По итогу просмотра ответьте на вопросы: что понравилось? Что не понравилось? Какой герой запомнился и чем? Какие его качества помогли ему достигнуть цели? Или не помогли? Какая сцена в фильме запомнилась особенно? Почему? Как она связана с Вашей жизнью ⠀

Когда - нибудь смотрели кино, фильм таким осознанным образом?!

Живите ❤️своей жизнью и выбирайте себя!

Наталья Сергеевна Рогова 🔰

дипломированный и практикующий психолог-консультант

Приглашаю на личные консультации 🤝

не откладывайте ❗️свою жизнь в ящик, она может никогда не наступить

Наталья Рогова