Получить консультацию
4 уровня дифференциации личности по Мюррею Боуэну
Мюррей Боуэн выявил 4 уровня дифференциации личности.

Боуэн обнаружил: жизнь индивидума в гораздо большей степени регулируется эмоциональной системой чем мы признаем. Степень дифференцированности человека будет определяться сообразно тому в какой степени он в состоянии различать процессы связанные с чувствами и интеллектуальные процессы. Чем меньше уровень дифференциации Я у человека тем менее он способен делать такие различения.

Что занимательно, мы можем общаться только с людьми того же уровня... поэтому, если вам кажется что человек вам не подходит, то значит у вас разный уровень дифференциации личности/Ниже приведены все 4 уровня✅

❇️ 1- Слияние. Низший уровень дифференциации 
• Недифференцированная эго масса семьи (или общества)
• Не отличают чувства от фактов
• Полностью ориентированы на отношения
• Вся энергия уходит на поиски любви, одобрения, поддержание отношений в гармонии 
• На жизненные цели энергии нет • Жизненно важные решения принимаются на основе текущего чувства
• Пытаются привести систему отношений в состояние баланса, ощутить комфорт и избавиться от тревоги 
• Не способны поставить конкретных отдаленных целей, кроме как "хочу быть счастливым" и.т.д. 
• Зависимы от родителей, затем ищут такую же систему отношений, в которой смогут почерпнуть достаточно сил, чтобы функционировать
• Не могут адаптироваться
• Много симптомов и кризисов
• Имеют проблемы со здоровьем, социальные и финансовые сложности
• Если в результате терапии они ощущают незначительный комфорт, они удовлетворены
 ❇️2.- умеренная дифференциация Я 
• Начало дифференциации эмоциональной и интеллектуальной систем 
• Жизнь подчинена эмоциональной системе, но жизненные стили более гибки
 • Если тревога низкая, функционируют как при высокой дифференциации Я, если высокая - как при слабой
 • Ориентированы на отношения. Большая часть энергии уходит на поиск любви и одобрения
 • Чувства выражаются более открыто, чем на первом уровне.
 • Ориентированы на то, что подумают другие, стремятся завоевать друзей и одобрение
 • Самооценка зависит от других
 • Успех в работе завистит и достигается с помощью статуса в отношениях, а не за счет качества самой работы
 • Целостное - Я плохо развито. Говорят "я чувствую, что…" перед любым псевдо философским утверждением. Апеллируют к туманным авторитетам: "согласно правилам", "научно доказано", "испокон веков известно", выдергивают нужную информацию из контекста 
• Интеллект в приложении к вещам, не касающимся человека, его личности, отношений и.т.д может быть хорошо развит
• Интеллект в приложении к личным вопросам недостаточно развит и в их личной жизни царит хаос
• Здесь находятся прилежные ученики и революционеры. Революционер восстает против существующей системы, но ему нечего предложить взамен.
• Всю жизнь ищут идеальных близких отношений. Находят ® слияние ® реагируют дистанцированием и отчуждением ® что затем стимулирует следующий цикл поисков близости или депрессию и отчуждение, или поиск новых систем отношений. 
• Демонстрируют большое количество проблем: полный набор физических болезней, эмоциональных болезней и социальных дисфункций
• Эмоциональные расстройства включают: внутренние проблемы невротического уровня, депрессию, расстройства поведения и нарушения характера 
• Склонны к алкоголизму и наркомании, чтобы снизить тревогу

❇️ 3. - хороший уровень дифференциации Я 
• Интеллектуальная и эмоциональная системы дифференцированы достаточно для того, чтобы работать бок о бок, в сотрудничестве, как команда 
• Интеллектуальная система достаточно автономна. Когда тревога возрастает - она не теряет автономности и не подчиняется эмоциональной системе 
• Хороший уровень развития Целостного - Я 
• В период низкой тревоги люди применяют логическое мышление, чтобы развить убеждения, взгляды и принципы, которые они затем используют в моменты высокой тревоги и паники для контроля над эмоциональной системой. 
• Свобода повышается. Эти люди больше не пленники чувственно-эмоционального мира. 
• Их эмоциональная жизнь удовлетворяет, гораздо больше 
• Они могут жить полноценной эмоциональной жизнью и разделять свои эмоции с другими, зная что если возникнет необходимость они легко смогут выпутаться, используя логическое мышление. 
• Могут расслабиться и отдать контроль эмоциональной системе в отдельные периоды жизни, но если возникнут проблемы, контроль вновь передается интеллекту, тревога снижается и кризиса удается избежать. 
• Менее ориентированы на отношения 
• Имеют цели жизни 
• Меньше зависят от того, что думают другие 
• Адекватная самооценка 
• Брак - функциональное партнерство 
• Супругам нравится эмоциональная близость, но они не теряют собственных Я 
• Жена лучше реализуется как женщина, а муж как мужчина, без необходимости спорить о преимуществах и недостатках биологического пола и социальных ролей 
• Позволяют детям вырасти и построить собственные Я, не пытаются слепить их по своему образу и подобию 
• Каждый из супругов и детей сам отвечает за себя - не обвиняют друг друга за свои поражения и не приписывают другим своих побед 
• Могут успешно взаимодействовать с другими людьми и хорошо себя чувствуют, когда находятся одни. 
• Хорошо справляются с различными жизненными ситуациями 
• Свободны от большинства проблем 
❇️4. наивысший уровень дифференциации Я • скорее гипотетический, чем реальный
Камилла Аймальдинова