Получить консультацию
ПРИНЯТИЕ СЕБЯ. уровень 1 - быть на своей стороне!
Принимать себя — значит отказаться враждовать с самим собой. ⠀

 Задайте себе вопрос "принимаю ли я себя?" Только искренне ответьте на него. ⠀
▫️Свое тело (такое какое оно есть сейчас) ▫️Свою эмоциональность 
▫️Сомнения 
▫️Свой выбор (работы, профессии, мужа/жены) ⠀

⠀ 📍Первый уровень:
БЫТЬ НА СВОЕЙ СТРОНЕ❗️
БЫТЬ ЗА СЕБЯ ❗️

 В самом фундаментальном смысле самопринятие связано с установкой на самоценность и обязательства перед самим собой. В определенном смысле оно примитивнее самооценки. Это предрациональный акт самоутверждения — род естественного эгоизма, данный нам от рождения. ⠀ Сейчас уже, когда слышу про себя чье-то мнение, когда слышу ярлыки и обвинения, что "какая-то не такая"- я понимаю - это его восприятие меня, его "правда". ⠀ Я понимаю что ЕГО "ПРАВДА" - НЕ ЕСТЬ Я❗️ ⠀

 И тут встаёт выбор - поверить в слова другого и признать что со мной что-то не так... ⠀ Или БЫТЬ НА СВОЕЙ СТОРОНЕ, БЫТЬ ЗА СЕБЯ! ⠀ 

❓что это значит? ⠀ Понимать кто я, что я люблю, что мне нравится и не нравится, какое моё отношение к этому вопросу... ⠀ 
Понимая себя - я могу ВЫСТРОИТЬ ГРАНИЦЫ. ⠀ Когда я на своей стороне - я не придам себя, свои ценности. Я не позволю обижать себя и обесценивать. ⠀ Я могу сравнить это с защитой своего ребёнка. Те, у кого есть дети - вспомните когда обижают ваше чудо - как вы реагируете? Как коршун🦅, правда? ⠀
 Но, часто, когда обижают моего внутреннего ребёнка - я позволяю этому. Почему???? Где тот коршун? ⠀ С моим внутренним ребёнком я родилась, с ним я всю жизнь и с ним я умру. ⠀ это самое ЦЕННОЕ что есть у меня, у тебя❗️ ⠀

 Глубокая тема.
 И очень важная! 
 А ты на своей стороне? 
Принимаешь, защищаешь своего внутреннего ребёнка?
Индира Авзалова